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Liebe Kundinnen und Kunden

Welche Freude, die Arbeit wieder aufnehmen zu dürfen! 

Ab sofort kann ich Ihnen wieder ein persönliches Training bieten und auch der Faszien Fitness Kurs in der Kleingruppe findet wieder statt!

Probetrainings bedürfen hierfür immer einer Anmeldung. Bitte melden Sie sich telefonisch bei mir. Sie erreichen mich unter 076 831 28 62.

Die Spiraldynamik® Workshop Reihe ist gestartet! Weitere Informationen finden Sie unter Kurse oder im Themenbereich Spiraldynamik®.

Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit!

Herzlichst, Ingrid Bise

Kostenlose Lieferung des Gerätes mit dem Gutschein Code:

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Vielfältiges Ganzkörper-Krafttrainingsgerät für  zuhause, mit kleinem Platzbedarf.

Ich berate Sie gerne, zeige Ihnen die korrekt koordinierte Ausführung und begleite Sie, bis Sie sich sicher fühlen.

 

 

Das muskuläre Bindegewebe, das fasziale System, wurde sehr lange unter- schätzt. Es ist eine wichtige Basis für die körperliche Gesundheit, Beweglichkeit und Elastizität und ein wichtiger Teil des ganzheitlichen Trainings.

 

 

Dass wir alle unterschiedlich sind, bedeutet nicht automatisch, dass alle ein Inividualtraining bräuchten oder wollten. Es hilft, gesetzte Ziele zu ereichen, dran zu bleiben und manchmal tut es einfach gut, wenn jemand mein Tun bestätigt und mir Tips gibt.

 

Gewusst wie!

Mit Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung 

den Alltag zum Trainings- feld werden lassen. 

Für eine gute Haltung und gegen Fehlstellungen wie bspw. Hallux valgus, X-Beine etc.

Das Geniale an diesem Bewegungskonzept ist: einmal verstanden und erlernt - auf alles anwendbar.

 

Nach Abschluss der Physiotherapie ist es wichtig, die spezifisch nötige Belastbarkeit für Ihren Sport wieder herzustellen.  Sporttherapie bedeutet, sportlich orientiertes Training im Rahmen der Vorbeugung und Rehabilitation.